Jornal Correio da Paraíba - Pensando em Sexo - 13 de outubro de 2020

 Pensando em Sexo - Paraíba: Terça-feira, 13 de outubro de 2020 / M1

Bruna Surfistinha ministra curso com dicas de sexo por R$ 350

Autora e realitier aborda temas como sexo oral, anal e massagem tântrica

Ela já deu inúmeras entrevistas, publicou livros e virou até filme no cinema, num longa cujo papel foi interpretado por Deborah Secco . Aos 35 anos, Raquel Pacheco , mais conhecida como Bruna Surfistinha, irá inovar. Com a experiência adquirida em anos trabalhando como garota de programa, no passado, ela levará o que sabe adiante e planeja um workshop. O tema... é sexo .

O curso foi batizado de "Transforme sua vida sexual com Bruna Surfistinha ". No workshop , oferecido para mulheres heterossexuais e homossexuais, Raquel, que é assumidamente bissexual, dará dicas para eliminar bloqueios sexuais, sair da rotina, além de técnicas para "se reinventar na cama".

Temas como masturbação feminina, sexo oral, anal, fetiches e tântrico serão abordados. Para receber os ensinamentos, claro, os interessados terão de desembolsar uma quantia de R$ 350.

Raquel foi casada após parar de atuar como pofissional do sexo. O ex-marido era um de seus clientes. Ela, que é DJ e empresária, está solteira.

Além do filme , chegou a participar de reality shows e lançou livros como "O Doce Veneno do Escorpião: O diário de uma garota de programa" e "Depois do Escorpião: uma História de Amor, Sexo e Traição ".

M2

5 perguntas e respostas sobre pompoarismo

Conheça mais sobre a técnica de exercícios para os músculos da vagina que possui benefícios para vida sexual e para a saúde pélvica

O pompoarismo é uma técnica milenar que  promete deixar o sexo mais prazeroso por meio do fortalecimento dos músculos do assoalho pélvico. Apesar de muito conhecida, a prática ainda traz muitas dúvidas, tanto para homens quanto para mulheres.

Para desmistificar e esclarecer alguns mitos e verdades sobre o pompoarismo, conversamos com a Isabella Moura, fisioterapeuta pélvica especializada em neopompoarismo e colaboradora da plataforma Sexo sem Dúvida.

pompoarismo

Unsplash/Dainis Graveris

Entenda a técnica que promete fortalecer os músculos da vaginal e melhorar sua saúde

1- Quem pode praticar?

Todas as pessoas com vagina (mulheres cis* e homens trans) podem praticar, desde que não tenham nenhuma disfunção no assoalho pélvico. “Isso quer dizer que quem tem incontinência urinária, se solta pum sem querer, se sente algum tipo de dor nas relações, se sente que os órgãos da região pélvica estão descendo -- os prolapsos -- precisa tratar isso primeiro e depois ir para o pompoarismo”, conta Isabella.

*Mulheres cis são aquelas que nasceram com vagina, diferente das mulheres trans.

2- Pompoarismo ajuda a atingir o orgasmo?

Ajuda e muito. Porém, se a pessoa nunca tiver alcançado o orgasmo, o ideal também é tratar essa disfunção antes de ir para a técnica. “O pompoarismo não é tratamento, é um método que potencializa o desempenho sexual feminino, mas se a mulher tem essa dificuldade ela deve primeiramente tratá-la com um terapeuta sexual”, explica a especialista.

3 - O método também aumenta o prazer de quem penetra?

Isabella afirma que sim, sem sombra de dúvidas. A mulher que pratica o pompoarismo passa a ter mais controle sobre os músculos da vagina, portanto a vagina passa a ter a capacidade de massagear o pênis durante a relação e até ter o controle se o pênis vai conseguir ou não entrar na vagina, possibilidade dinâmicas que costumam dar mais prazer à pessoa que penetra.

4 - O pompoarismo tem benefícios além dos sexuais?

O pompoarismo pode beneficiar a  saúde da mulher em diversos aspectos. “Podemos citar corrimento, infecção urinária, infecções uterinas, candídiase. O motivo principal é porque melhoramos o aporte sanguíneo local. Além de prevenir todos os distúrbios que são comuns em mulheres, especialmente as que já engravidaram, como os diversos tipos de incontinência urinária”.

5- Existe pompoarismo para homens?

Só para os homens trans. Para os homens cisgêneros (aqueles que nasceram com pênis), não, já que o pompoarismo é a técnica para trabalhar a musculatura vaginal. “Porém, podemos trabalhar e reabilitar os músculos do assoalho pélvico masculino para que o homem possa ter maior controle da ejaculação, para ter uma ereção mais rígida e até mexer o pênis, o que é muito prazeroso para as mulheres”, diz Isabella.

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Ménage: contamos tudo o que você precisa saber sobre a prática

O sexo a três é uma fantasia sexual de várias pessoas. Conversamos com uma especialista para saber como ter melhor experiência possível

Ménage a trois é a relação sexual envolvendo três pessoas. É uma prática que pode ser feita de diversas formas, que varia de acordo com o desejo das pessoas envolvidas. Mas, se muita gente tem curiosidade sobre o sexo a três, há também dúvidas. Afinal, se já dá trabalho se satisfazer e sastifazer uma outra pessoa, imagina duas?

Para quem tem vontade de experimentar esse fetiche, a psicóloga, terapeuta de casais, a especialista em sexualidade e colaboradora da plataforma sexo sem dúvidas Rita Nunes, dá dicas para o encontro a três perfeito.

Respeitar o limite do outro

A especialista explica que o primeiro passo para fazer um ménage é ter vontade de praticar aquilo, pois se alguém estiver ali forçado ou com medo, as chances de algo dar errado são grandes. Por isso, o diálogo entre as três partes é importante, sempre respeitando os limites e vontades dos envolvidos. Afinal são três pessoas com expectativas, desejos e dúvidas diferentes.

“Nem tudo é falado antes, mas na hora tem que falar, por exemplo, que você não gosta de ser tocado em algum lugar ou algo do gênero, pois quando é um casal que já se conhece, é uma coisa. Outra coisa é com um convidado, por isso é importante o diálogo”, explica.

Como lidar com o ciúme?

Se é um casal que vai fazer o ménage é preciso conversar antes para não ter ciúmes na hora. Para isso é aconselhado se imaginar na cena, se perguntar como seria ver outra pessoa se relacionando com seu parceiro ou parceira.

“O casal tem que evoluir nesse sentindo. Tem pessoas que são muito ciumentas e pode ser perigosa a prática, tem que ter um desapego nessa hora. Tem que pensar que você ama tanto seu parceiro que você quer ver ele tendo prazer naquele momento, não é pra essa regra ser quebrada, é apenas durante esse momento a três que foi previamente combinado se estiver em uma relação monogâmica”.

Estou insegura, mas quero tentar

A insegurança faz com que muitas pessoas não praticarem o ménage. Para ultrapassar essa barreira, Nunes dá algumas dicas que podem ajudar. A primeira delas é imaginar uma terceira pessoa interagindo com seu parceiro ou parceira durante o sexo e refletir sobre como você se sente. Outra coisa que pode ajudar, é convidar a terceira pessoa para um happy hour para conversar e alinhar expectativas e aproveitar para ver se rola uma química entre todas as partes.

“Antes do ato em si, perguntar para as outras pessoas o que pode ou o que não pode fazer, algumas dúvidas podem ser tiradas antes, mas algumas tem que ser na hora, como por exemplo, o uso de proteção. A ideia é que tenha, sempre sugiro que tenha, tem que se conversar sobre tudo isso”, esclarece.

Como faz para as três pessoas participarem?

A primeira coisa é perceber se está todo mundo gostando do que está acontecendo, claro que tem as dúvidas de quem ou o que tocar primeiro. Muitas vezes, se for um casal, eles que já tem intimidade podem começar para esquentar o clima, convidar o terceiro para entrar junto e ir quebrando o gelo com as beijos e preliminares.

De tempos em tempos é legal perguntar se está tudo bem, mas não toda hora, afinal é uma festa e precisa ver se está todo mundo gostando. É bem esperado que haja diferentes níveis de tesão ou de fôlego de cada um. "Tem muitas coisas que não tem como prever, para evitar que alguém saia triste, todo mundo tem que estar ligado em se compartilhar, estar atento a relação do outro”, aconselha.

A experiência pode ser maravilhosa e você pode querer repetir, mas pode ser terrível. É bom pensar depois de concluir a ação, conversar com as outras pessoas para saber o que elas acharam. “A prática pode melhorar com o tempo, o primeiro ménage pode ser como perder a virginidade, meio tenso”.

Além disso, a psicóloga conta que tem algumas brincadeiras que podem descontrair o momento. Você  também pode usar itens de sex shops, como dados eróticos e cartas de posições. “Sugiro também que também usar a imaginação, um pode ficar olhando por algum momento e pode ser excitante".

M4

Marília Gabriela fala sobre sexo após os 70 anos: "Aproveita sempre"

A jornalista, de 72 anos, também contou o que faz despertar o interesse dela em um homem

Por iG Delas | 08/10/2020 13:59 - Atualizada às 08/10/2020 14:06

Sem problemas em comentar assuntos considerados polêmicos, a jornalista Marília Gabriela bateu um papo sincero sobre sexo e amor. Em entrevista ao podcast Calcinha Larga, do Spotify, ela falou sobre relacionamentos amorosos e também comentou o sexo aos 72 anos de idade. 

Marília Gabriela

Reprodução/Instagram

Marília Gabriela fala sobre sexo e amor

"Sexo é uma coisa que a gente aproveita, sempre, de alguma maneira, em qualquer idade", ela garante. Marília também falou sobre relacionamentos amorosos e disse que muitos homens ficam com medo dela na hora do flerte e da conquista. A apresentadora garante que esse tipo não a atrai nenhum pouco, pelo contrário.

"Sempre gostei muito de homem bonito; bonito e gostoso. Mas esses, se não tê mais nada além disso, uma linha que se conecte com alguma minha além do sexo e desse tesão que passam, duram o que têm que durar, pouco. E tchau e bênção", disse a jornalista, que já foi casada com Reynaldo Gianecchini. 

Marília disse que para um homem ter um relacionamento com ela, além de ser bonito e gostoso, ele também precisa ter um bom senso de humor e compartilhar interesses em comum. "Estou falando de ler, de cinema, de viagens, de papos, de ficar de pé dado e comer pipoca juntos, que seja, na frente da televisão", ela explica.

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O melhor das posições sexuais: como ter mais prazer no papai-e-mamãe

A posição papai-e-mamãe é considerada uma das mais românticas do kama sutra. Veja dicas de sexólogas para deixa-la ainda melhor.

Sexta-feira é dia de matérias da série O Melhor das Posições Sexuais , idealizada pelo iG Delas para te convidar a aprender mais sobre sexo e ter mais prazer na cama! Na reportagem anterior, que foi a primeira, demos dicas para aproveitar melhor o  sexo anal  (se você curte, claro). Hoje (2) é a vez de aprender a tornar o papai-e-mamãe mais intenso.

homem em cima de mulher na cama, ele está beijando seu pescoço

shutterstock

Sexólogas te ajudam a incrementar uma das posições sexuais mais populares

Papai-e-mamãe é uma das posições sexuais mais básicas do kamasutra e geralmente é muito realizada por casais que ainda estão se conhecendo ou gostam de um amorzinho mais fofo, com olho no olho e beijo na boca. Com pouca coisa é possível turbinar a posição, fazendo com que ela seja uma das preferidas entre os parceiros.

Para entender de que maneira é possível tornar o papai-e-mamãe ainda mais quente, conversamos com Débora Pádua, fisioterapeuta pélvica e sexóloga, e Carla Cecarello, sexóloga. Coloque em prática esta noite. Sextou!

Mantenham contato visual

As sexólogas explicam que  papai-e-mamãe é uma das posições sexuais com maior possibilidade de tornar o sexo romântico e ainda mais íntimo para o casal. “Para incrementar essa posição é legal manter um contato visual”, diz Carla.

Use as mãos

Os corpos podem ficar ainda mais próximos com  carícias e muita pegada. A pessoa que penetra pode pegar a parceira pelas costas e até mesmo puxá-la para mais perto. Quem estiver embaixo pode fazer carícias no peitoral e deslizar as mãos pelas laterais do corpo, o que pode excitar ainda mais o parceiro.

Experimente óleos corporais

Para que o contato das mãos fique ainda mais sensível, o casal pode investir no uso de óleos corporais . Isso consegue tornar o contato entre os corpos mais deslizante, o que pode influenciar no ritmo da penetração. Além disso, é um plus para pessoas que sentem prazer olfativo.

Se beijem muito!

As sexólogas explicam que, mais do que o toque das mãos, o toque dos lábios no corpo do parceiro é muito aproveitado no papai-e-mamãe. A pessoa de baixo pode ser estimulada com  beijos no pescoço e no peito, sugere Débora. “É legal sempre manter esse estímulo romantizado”, complementa Carla.

Para controlar a penetração, use as pernas

Débora afirma que o controle do ritmo e da profundidade da penetração pode ser feito usando as pernas. “Existem algumas variações que podem ser realizadas com as pernas esticadas e bem próximas. Assim será possível sentir o corpo do parceiro, a entrada do pênis e todo movimento realizado”, diz a sexóloga.

Ela afirma também que algumas mulheres preferem colocar as pernas para o alto e, desta forma, conseguir uma penetração ainda mais profunda. “Com as pernas bem no alto também é possível conseguir estímulo no clitóris durante o vai e vem”, explica Débora.

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Mulheres contam os piores momentos que viveram na hora do sexo

Perguntamos as leitoras do Delas, o pior momento durante o sexo. As respostas seriam cômicas se não fossem trágicas.

A gente sempre escutou a história de alguma amiga que conta algum momento desastroso na vida. Pode ser no trabalho, em um primeiro encontro e até mesmo durante o sexo. As histórias são tão bizarras que parecem fazer parte de uma série e quando você escuta ou vive, você não sabe se ri ou se chora. Para você ver que não está sozinha, separamos alguns relatos de leitoras que passaram por perrengues na hora do sexo. Confira.

sexo

Pixabay

Mulheres contam ao Delas os piores momentos durante o sexo

Ele broxou e me mandou embora 

“Eu estava saindo com um menino e era incrível a química que a gente tinha. No segundo encontro, ele me chamou pra casa dele e eu topei.  A gente começou a se beijar e as coisas começaram a esquentar. Quando começamos a transar, ele parou e disse que não ia rolar mais. Eu fiquei sem entender até ver que ele tinha broxado. Como é uma coisa normal, eu disse que estava tudo bem e a gente podia ficar de boa. Ele começou a chorar e mandou eu ir embora. Até agora eu não entendi o que aconteceu” - Anna 

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Tentar algo diferente 

“Teve uma vez em que eu estava com o meu ex, bêbada. Ele falou ‘vamos tentar algo diferente’ e simplesmente colocou um cinto no meu pescoço. Não que aquilo fosse diferente né, mas ok. Ele começou a puxar e eu louca estava lá pensando ‘puxa mais, tá gostoso”. Só que do nada eu desmaiei e ele entrou em choque” - Jessica 

Atentado ao pudor

“Já aconteceu de eu estar na rua também, praticando o melhor do atentado ao pudor e a polícia simplesmente me parar e perguntar se eu queria terminar ali ou na delegacia” - Anônima 

Quebrou o nariz 

“Eu estava transando com meu ex e a mãe dele entrou no quarto. Como ela me odiava, não sabia que eu estava lá no quarto do filho dela. Antes dela me ver, ele me jogou pra baixo da cama e meu nariz começou a sangrar porque eu bati a cabeça” - Beatriz 

Mirou errado 

“Estava transando com meu namorado sem camisinha (não façam isso), eu por cima. Quando ele falou que ia gozar, eu saí. Advinha? Ele gozou no meu olho” - Anônima 

Não tranque a porta do banheiro 

“Estava fazendo um striptease para o boy no motel. Como eu estava um tanto quanto alcoolizada, parei um pouco pra ir ao banheiro. De saia e sem nada por cima, tranquei a porta para poder fazer xixi. Quando f.ui sair, a porta simplesmente não abria. Eu e meu namorado tentamos de tudo. A saída foi ligar para recepção e explicar o que aconteceu. Nem eles conseguiam abrir. Como a porta era de vidro com borda de madeira, a solução foi desaparafusar o vídeo para eu soltar. Depois disso mudamos de suíte. Na saída eu ainda tive que pagar o mico de ser julgada pela recepcionista ‘que aperto ein, moça?’, falou a recepcionista antes de eu ir embora.” - Anônima 

Início de um sonho/ deu tudo errado

“Eu estava em uma viagem em Florianópolis e marquei um date pelo Tinder. Até aí tudo bem. Sai uma vez com o cara e no outro dia a gente combinou de se ver novamente. Nessa ele falou pra gente ir pra um motel. Beleza, chegamos lá e eu toda pronta pra hora H e quando tava quase ele me avisou que era virgem (o que não é um problema). Mas, o amiguinho dele não ficava ereto, não sei o que estava acontecendo com ele que não estava rolando. Eu fiquei lá parada praticamente ensinando pro cara como ele tinha que fazer. Eu fui lá na intenção de ter uma super transa e acabei virando professora de sexo no motel! No dia seguinte, a gente se viu na praia e foi mega esquisito” - Maria 

Pausa pro xixi 

“Eu e o boy tínhamos bebido muito, e depois que eu vou a primeira vez no banheiro, não paro mais! Aí já estávamos no meio do ato é simplesmente me deu vontade de ir ao banheiro DE NOVO. No meio do sexo! Como a gente tava bem alegrinho, não tive vergonha de falar ‘meu deus, preciso ir ao banheiro”. Aí eu simplesmente sai e deixei ele lá sozinho. E quando eu voltei ele já tava quase dormindo. E foi assim que eu acabei com a transa que eu tava esperando há muito tempo.” -  Isabella 

Fonte: undefined - iG @ https://delas.ig.com.br/amoresexo/2020-09-26/mulheres-contam-os-piores-momentos-que-viveram-na-hora-do-sexo.html